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		<title>a.s.m-escalade</title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Fri, 16 May 2008 16:40:33 GMT</lastBuildDate>
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			<title>a.s.m-escalade</title>
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		<title>Photos du 15 décembre 2007 - Entrainement Adulte</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 21:53:07 GMT</pubDate>
		<description>&lt;a href=&quot;http://picasaweb.google.com/lassergelas/EscaladeMeudon11122007?authkey=cIOqj2hu9HM&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://picasaweb.google.com/lassergelas/EscaladeMeudon11122007?authkey=cIOqj2hu9HM&lt;/a&gt;</description>
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		<title>Un peu d art pour varier les plaisirs ^^</title>
		<category>Tous sur Tout</category>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 20:16:19 GMT</pubDate>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/tous-sur-tout-f4/un-peu-d-art-pour-varier-les-plaisirs-t42.htm</guid>
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		<title>C''est pas un peu mort ici ?</title>
		<category>Vos questions</category>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 09:03:40 GMT</pubDate>
		<description>La question est dans le titre :p&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://a-s-m-escalade.1fr1.net//users/a1/16/52/89/smiles/576274.gif&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt;</description>
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		<title>Galette du 15/01/2008 - Entrainement adulte</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 21:54:11 GMT</pubDate>
		<description>&lt;a href=&quot;http://picasaweb.google.com/lassergelas/EscaladeMeudonGalette2008?authkey=iQnr54x6l6I&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://picasaweb.google.com/lassergelas/EscaladeMeudonGalette2008?authkey=iQnr54x6l6I&lt;/a&gt;</description>
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		<title>Potala 16-02-2008</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 11:57:57 GMT</pubDate>
		<description>Et encore une journée de plaisir a Fontainebleau  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé sur fontainbleau, personne, le pied &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/toutes-vos-photos-f3/potala-16-02-2008-t38.htm</guid>
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		<title>Entrainement chez les nains du mercredi</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 19:22:17 GMT</pubDate>
		<description>Et voila des photos des nains du cour qui a lieu le mercredi de 17h00 à 18h30 (je ne fairais pas de commentaires je vous laisse cette tache   )   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;d'autre ariverons   </description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/toutes-vos-photos-f3/entrainement-chez-les-nains-du-mercredi-t24.htm</guid>
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		<title>Améliorations et remarques</title>
		<category>Tous sur Tout</category>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2007 12:00:08 GMT</pubDate>
		<description>Si vous avez des propositions a faire afin d ameliorer ou de changer certaine chose sur se cite vous pouvez nous en faire par dans cette rubrique  &lt;img src=&quot;http://a-s-m-escalade.1fr1.net//users/a1/16/52/89/smiles/503853.gif&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt;</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/tous-sur-tout-f4/ameliorations-et-remarques-t30.htm</guid>
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		<title>Entrainement chez les adultes</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Wed, 07 Nov 2007 11:37:12 GMT</pubDate>
		<description>Bon voila quelque photos pour l instant y en auras d autre au fil de l année. Je pense que pour un entrainement en salle y a pas trop besoin de commentaire &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                                                                                       </description>
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		<title>Edouard</title>
		<category>Tous sur Tout</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jan 2008 21:31:08 GMT</pubDate>
		<description>Salut  &lt;img src=&quot;http://a-s-m-escalade.1fr1.net//users/a1/16/52/89/smiles/46211.gif&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C'etait juste pour vous dire que peut-etre on vas refaire le forum avec Adam. Mais pas de panique Vous pourrez toujours acceder au forum ...</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/tous-sur-tout-f4/edouard-t37.htm</guid>
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		<title>Edouard</title>
		<category>Presentation des menbres</category>
		<pubDate>Fri, 18 Jan 2008 21:25:33 GMT</pubDate>
		<description>salut tout le monde &lt;img src=&quot;http://a-s-m-escalade.1fr1.net//users/a1/16/52/89/smiles/46211.gif&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;je m'appelle Edouard je fais de l'ecalade de puis cette année avec Adam. Je voulais juste vous dire que le forum allait bientot etre refait... mais pas de panique vous pourez quand meme y acceder !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://a-s-m-escalade.1fr1.net//users/a1/16/52/89/smiles/804812.gif&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt; A plus</description>
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		<title>Gallette.....miam!!</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2008 19:19:38 GMT</pubDate>
		<description>Voila, on c'est regalé   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/toutes-vos-photos-f3/gallettemiam-t35.htm</guid>
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		<title>Dernière nouvelles de club --&amp;gt;</title>
		<category>Vos questions</category>
		<pubDate>Fri, 21 Dec 2007 18:14:58 GMT</pubDate>
		<description>En attendant d eventuelle demandes ou questions, je mettrais regulierement les derniere nouvelles du club   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Citation:Vous trouverez dans ce qui va suivre les dernières nouvelles concernant le club. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La salle sera ouverte les jeudis des vacances scolaires aux horaires habituels, les mardis étant fériés. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La sortie adultes se fera cette année le week-end à cheval ( niveau galop 5 exigé!!!!) sur mai et juin, départ le vendredi soir et retour le dimanche soir en TGV, location  ...</description>
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		<title>G A LE T T E SSS</title>
		<category>Vos questions</category>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2008 23:04:36 GMT</pubDate>
		<description>C'est quand qu'on fait la galette du club ? ! !! !!!</description>
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		<title>Un jour, un dessin d'actualité</title>
		<category>Tous sur Tout</category>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 00:52:14 GMT</pubDate>
		<description>&lt;span&gt;&lt;marquee&gt;&lt;font color=&quot;darkred&quot;&gt;11/12/2007&lt;/font&gt;&lt;/marquee&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.snut.fr/&quot; class=&quot;postlink&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://i27.servimg.com/u/f27/11/33/93/94/bove-p10.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;</description>
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		<title>premiere sortie en mountainboard</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Thu, 03 Jan 2008 15:35:41 GMT</pubDate>
		<description>  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  </description>
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		<title>Canche aux Merciers 22-12-2007</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Sat, 22 Dec 2007 20:32:06 GMT</pubDate>
		<description>Voila deux trois photos sur une sortie a Bleau avec laurent  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé sur le cite de la Canche il faisait froid... 0° à 2°&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  </description>
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		<title>Video</title>
		<category>Tous sur Tout</category>
		<pubDate>Wed, 12 Dec 2007 15:38:06 GMT</pubDate>
		<description>toute les video que vous souhaitez nous faire partager vous pouvez metre les liens dans cette rubrique &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://fr.youtube.com/watch?v=g7uQITvApGo --&amp;gt; sa c'est les videos liés a l' A.S.M &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://fr.youtube.com/watch?v=aW_K2SdTf0I --&amp;gt; amateur de jeté!!! c'est ici&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://fr.youtube.com/watch?v=dSSxk71e-2k --&amp;gt; Voila c'est sa que je fairais un jour    </description>
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		<title>Serge</title>
		<category>Presentation des menbres</category>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 23:32:07 GMT</pubDate>
		<description>Bonjour,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je suis Serge, je suis chef de projet chez BT ( British Telecom ) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Et je fais du Volley en parallele de l'escalade&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je fais du volley depuis pas mal de temps déjà ( 10 ans ? )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Et escalade depuis cette année &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J'avais déjà &amp;quot;grimpé&amp;quot; dans ma jeunesse dans le sud&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je joue de la guitare un peu. Et j'ai décidé y a 1 semaine de commencer le violon  </description>
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		<title>Noeud de huit</title>
		<category>Manipes de cordes &amp; noeuds</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 16:30:57 GMT</pubDate>
		<description>Bon alors on va essayer de faire simple, pour faire un noeud de huit il faut prendre une longeure de bras, faire une &amp;quot;tete&amp;quot; avec la corde, &amp;quot;etrangler&amp;quot; cette meme &amp;quot;tete&amp;quot;, puis apres l avoir &amp;quot;etranglé&amp;quot; il ne reste plus qua lui tiré une balle....bon si vous avez pas compris   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il ne reste qu a le metre sur le baudrier et refaire tout le chemin a l' envers en suivant le brin de depard pour arriver a l image si dessu </description>
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		<title>Passeport Escalade Cristal</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 20:01:29 GMT</pubDate>
		<description>Cristal Escalade&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composé de deux parties (grands espaces et performance), cet ultime échelon valorise les prestations des grimpeurs et des grimpeuses qui ont particulièrement marqués l’année écoulée. Ils sont délivrés indépendamment dans chacun des domaines (grandes voies, terrain d’aventure, escalade artificielle, performance en bloc, en voie ou en compétition)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grands espaces …« Les meilleures réalisations de l’année »&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grandes voies :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La meilleure perf de l’année  ...</description>
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		<title>Passeport Escalade Noir</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:59:26 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade Noir&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composé de deux parties (grands espaces et performance), ce passeport peut se passer indépendamment dans chacun des domaines (grandes voies, terrain d’aventure, escalade artificielle, performance en bloc, en voie ou en compétition)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grands espaces …« Je réalise des grandes voies difficiles sur site naturel de plusieurs longueurs »&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grandes voies :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- J’atteste de mon expérience sur site naturel de plusieurs longueurs : liste de voies (id  ...</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/passeports-escalade-f8/passeport-escalade-noir-t21.htm</guid>
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		<title>Passeport Escalade Rouge</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:55:08 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade Rouge&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Composé de deux parties, ce passeport peut se passer indépendamment dans chacun de ces domaines (grands espaces ou performance). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grands espaces …« Je grimpe en autonomie sur site sportif de plusieurs longueurs »&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Corde à simple et corde à double&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Dégaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Coinceurs, friends, …&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousquetons de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Maillon rapide&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Systèmes d’assurage (Plaquette, …)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Descendeur&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Bloqueur mécanique  ...</description>
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		<title>Passeport Escalade Violet</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:52:20 GMT</pubDate>
		<description>Je grimpe en autonomie sur site sportif de plusieurs longueurs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé- Corde à simple et corde à double&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Dégaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousquetons de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Maillon rapide&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Systèmes d’assurage (Plaquette, …)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Descendeur&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Bloqueur mécanique (shunt)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Cordelettes, sangles&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Crash-pad &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Casque&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contenu- Celui des précédents passeports&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- J’ enchaîne après travail une voie de cotation 6c (fille : 6b)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais enchaîner plusieurs longueurs et redescendre  ...</description>
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		<title>Passeport Escalade Bleu</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:50:11 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade Bleu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe en autonomie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe en autonomie sur site sportif (et SAE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Accès à la formation d’initiateur escalade&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Corde à simple et corde à double&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Dégaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousqueton de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Maillon rapide&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Système d’assurage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Descendeur&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Cordelettes, sangles&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Crash-pad&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Casque (voie SNE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contenu- Celui des précédents passeports&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais grimper en l’enchaînant en tête et à vue,  ...</description>
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		<title>Passeport Escalade Vert</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:48:25 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade Vert&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe en autonomie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe en autonomie sur SAE (ou site sportif)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Accès à la formation d’initiateur SAE&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Accès à la formation d’ouvreur de club&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Corde à simple&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Dégaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousqueton de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Système d’assurage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Descendeur&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Autobloquants mécaniques&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Longe&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Casque (voie SNE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Crash-pad éventuellement&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contenu- Celui des précédents passeports&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais grimper en  ...</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/passeports-escalade-f8/passeport-escalade-vert-t17.htm</guid>
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	<item>
		<title>Passeport Escalade Orange</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:42:36 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade Orange&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe à vue &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe à vue sur SAE (ou site sportif)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Corde à simple&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Dégaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousqueton de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Système d’assurage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Longe&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Casque (voie SNE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contenu- Celui des précédents passeports&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En voie- Je sais grimper en l’enchaînant en tête et à vue, une voie de cotation 4c&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais effectuer la manœuvre de haut de voie sur relais équipé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais confectionner et utiliser  ...</description>
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		<title>Passeport Escalade Jaune</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:41:20 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade jaune&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je grimpe en tête&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;« Je sais grimper une voie en tête et un bloc sur SAE ou zone découverte de site sportif »&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Corde à simple&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Dégaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousqueton de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Système d’assurage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Casque (voie SNE)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contenu- Celui des précédents passeports&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En voie- Je sais poser mes dégaines en choisissant le bon mousqueton et en respectant le sens de progression&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais mousquetonner en respectant  ...</description>
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		<title>Passeport Escalade Blanc</title>
		<category>Passeports escalade</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 19:40:07 GMT</pubDate>
		<description>Passeport Escalade Blanc&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;« Je grimpe un bloc et une voie en moulinette&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sur SAE ou zone découverte de site sportif » &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Description : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matériel utilisé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Corde à simple&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Baudrier (harnais)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mousqueton de sécurité&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Système d’assurage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Casque (voie SNE) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contenu- Je sais mettre mon baudrier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je sais identifier sur mon baudrier, « où je dois m’encorder »&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je m'encorde en utilisant un noeud de huit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Je fais vérifier mon matériel et mon encordement à mon assureur.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En  ...</description>
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		<title>Demi-cabestan</title>
		<category>Manipes de cordes &amp; noeuds</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 17:06:44 GMT</pubDate>
		<description>Celui la c'est plus pour assurer quelqu un sur un relai   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une foi ici il faut juste passer la boucle de droite sur la boucle de gauche comme un livre   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/manipes-de-cordes-noeuds-f7/demi-cabestan-t13.htm</guid>
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		<title>Cabéstant</title>
		<category>Manipes de cordes &amp; noeuds</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 16:59:14 GMT</pubDate>
		<description>Ce noeud vous sera utile pour faire des voies a plusieurs longeure ou pour bloquer une corde   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alors a se moment la il faut juste croiser les boucles, celle de droite passe dessous la gauche tout en restant parrallèle &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/manipes-de-cordes-noeuds-f7/cabestant-t12.htm</guid>
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		<title>Double pécheur</title>
		<category>Manipes de cordes &amp; noeuds</category>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 16:51:47 GMT</pubDate>
		<description>Bon celui la il est utile pour faire des vaches, il est pas compliqué a faire   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une fois que vous avez fait tous sa, vous faite la meme chose avec l autre brin et vous reserez les deux   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
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		<title>Sortie Saussois 2007</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2007 19:37:41 GMT</pubDate>
		<description>Alors voila, depart pour le Saussois a 8h00 devant le gymnase, y a  environ près de 2h00 de trajet, forcément il fallait que l'un des passagers ait envie d aller au toillette, donc nous nous sommes arretés sur une aire de repos  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
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		<title>Vos chaussons d'escalade</title>
		<category>Matos</category>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2007 15:56:33 GMT</pubDate>
		<description>voila sa c'est mes nouveau chausson &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif&quot; alt=&quot;Arrow&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.zappos.com/images/721/7212978/3034-216389-d.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Et vous?</description>
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		<title>Les 70 ans de L'a.s.m</title>
		<category>toutes vos photos</category>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2007 21:19:10 GMT</pubDate>
		<description>&lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif&quot; alt=&quot;Arrow&quot;  /&gt; bon ba pour notre section nous ont avais sa &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif&quot; alt=&quot;Arrow&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.servimg.com/image_preview.php?i=81&amp;amp;u=11339394&quot; class=&quot;postlink&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://i22.servimg.com/u/f22/11/33/93/94/100_2216.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/toutes-vos-photos-f3/les-70-ans-de-l-asm-t8.htm</guid>
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		<title>votre baudrier</title>
		<category>Matos</category>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2007 16:03:09 GMT</pubDate>
		<description>Voila mon baudrier &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif&quot; alt=&quot;Arrow&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.sports2nature.com/s2n/Produits/zooms/BEA/BEAAERMO270.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Et vous?</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/matos-f6/votre-baudrier-t6.htm</guid>
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		<title>Morte-couille</title>
		<category>Presentation des menbres</category>
		<pubDate>Wed, 26 Sep 2007 16:36:27 GMT</pubDate>
		<description>Alors voila je commence, j ai 18 ans je suis en BTS M.A.I (Mecanisme et automatisme industiel) sa fait 11ans que je grimpe (toujours dans le meme club d'ailleur ^^)hummmmmm et voila, je suis pas tres chaud pour les presentations ^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour chaqu' une des personnes qui se presenterons sur le forum vous devrez crée un nouveau sujet avec votre nom en titre, pour cela rien de mechant, il suffi de revenir sur la rubrique &amp;quot;Presentation des menbres&amp;quot;, de cliquer sur nouveau en haut ou ent bas  ...</description>
		<guid>http://a-s-m-escalade.1fr1.net/presentation-des-menbres-f5/morte-couille-t2.htm</guid>
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